Pilates Kurs Friedrichshain: Lev 1-2
Challenge your Pilates!
Von Anfänger zur Mittelstufe: Neuer Pilates Kurs Friedrichshain
Dieser neue Pilates Kurs eignet sich für Teilnehmer, die einen Anfängerkurs schon besucht (mind. 10 Stunden) haben und sich weiterherausfordern möchten. Der Lev 1-2 baut eine Brücke zwischen Anfänger und Mittelstufe: die neuen Pilates-Übungen werden mit Präzision und Kontrolle eingeführt und ausführlich erlernt. Voraussetzung ist ein regelmäßiges Training und das Beherrschen der Anfänger-Reihenfolge sowie ein gutes Verständnis der Pilates Prinzipien und seiner Grundlagen.
