Prenatal Pilates ab Sept. 2017
Pilates Gruppenkurse für Schwangere Friedrichshain Berlin
Neuer Prenatal Pilates-Kurs ab 15. September 2017
Freitags um 17:30 Uhr
15.09. – 17.11.2017 (10 Termine a´ 55 Min)
Kursgebühr 10 Termine: 129,- € | 5 Termine: 75,- € (bei späterem Einstig)
Der weibliche Körper erlebt zahlreiche Veränderungen während und nach der Schwangerschaft. Das Körpergewicht nimmt zu, gleichzeitig verlagert sich das Schwerkraftzentrum nach vorne. Bauch und Brust erweitern sich, um ein Nest für ein neues Leben zu bauen. Diese schnelle Transformationen stellen eine besondere Herausforderung für den Nacken- und Schulternbereich und vor allem auf den unteren Rücken dar.
Die gesunde Körperausrichtung ist ein wesentlicher Bestandteil der Pilatesmethode. Sie stellt dabei ein starkes und flexibles Zentrum in den Mittelpunkt und verbindet Körper und Geist. Ein bewusstes Körpergefühl unterstützt die harmonische Einstellungen zu den körperlichen Veränderungen. Pilates ist die ideale Methode für eine leichte und bewegliche Schwangerschaft. Unsere Prenatal Pilateskures sind für jede Trimester der Schwangerschaft geeignet. Mehr…
Kursanmeldung
Der Kurs ist als Ganzes mit Vorab-Bezahlung buchbar. Ein Platz im Kurs ist verbindlich reserviert, sobald die Kursgebühr im Höhe von 129,- € auf das unten genannte Konto überwiesen wird. Bei freien Kapazitäten ist ein Einstieg nach Kursbeginn möglich. Hierfür 5er-Karte erhältlich (Gültigkeit nur innerhalb des obengenannten Kurs-Zeitraumes). Bitte eine kurze Email an sarapilates@web.de senden. 5er-Karten können auch im Studio bar erworben werden.
Inhaber: Sara Disanto
Bankverbindung: Berliner Sparkasse
IBAN: DE12 1005 0000 6010 1958 86
BIC: BELADEBEXXX
Rücktritt
Die Teilnehmerin kann bis zu 7 Tagen vor Kursbeginn durch schriftliche Abmeldung zurücktreten. Eine bereits bezahlte Gebühr wird in diesem Fall zu 100% zurückerstattet. Bei Rücktritt außerhalb dieser Frist wird eine Ausfallgebühr von 50% der Kursgebühr erhoben. Bei Nichterscheinen oder im Fall von Krankheit, privaten oder beruflichen Veränderungen im Laufe des Kurses kann die bezahlte Kursgebühr nicht erstattet werden. 5er-Karten können nicht zurückerstattet werden.
Mindestteilnehmerzahl
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmerinnen statt. Der Kurs wird eine Woche vor Kursbeginn abgesagt, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. In diesem Fall erstatten wir die Kursgebühr komplett zurück.
Versäumte Stunden
Nach Absprache und nach Platzverfügbarkeit können maximal zwei versäumte Termine in anderen pre- & postnatalen oder in regulären Mattenkursen nachgeholt werden. Beim Erwerb einer 5er-Karte besteht keine Nachholmöglichkeit.
Gesundheit
Vor der Kursanmeldung die Teilnahme mit dem zuständigen Arzt unbedingt abgeklären. Die Teilnehmerinnen sind für Ihre Gesundheit sowie für Ihre körperliche Belastung selbst verantwortlich und sind verpflichtet Veränderungen Ihres Gesundheitszustandes der Trainerin unmittelbar mitzuteilen.
Mit Ihrer Anmeldung oder mit dem Erwerb einer Karte erkennen Sie die oben genannten Bedingungen an und verpflichten sich zur Einhaltung.
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