Solo / Duo
Eine effektive und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsmethode!
Joseph Pilates entwarf spezielle Geräte, die gleichzeitig den Körper unterstützen und stärken. Das traditionelle Programm umfasst über 500 Übungen: Pilates auf den Geräten ist ein Abenteuer durch Körperbewegung!
Unser Studio ist komplett mit neuen und hochwertigen Pilates-Geräten ausgestattet:
Ein Reformer
Ten Tower Units
Three Chairs
Spine Correctors
Solo
Dies ist die bevorzugte Trainingswahl vieler unserer Kunden, die ein ganz privates und fokussiertes Training bevorzugen, das auf ihre individuellen Bedürfnisse und Körperkondition zugeschnitten ist.
- 100% Aufmerksamkeit: Du trainierst eins-zu-eins mit unseren qualifizierten Lehrern
- Ihr besprecht gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm und deine Gesundheitsziele
Vielleicht möchten Sie wieder in Form kommen oder langfristige Rückenschmerzen loswerden oder an Ihrer Ausrichtung arbeiten. Oder vielleicht lieben Sie Pilates einfach und möchten mehr lernen und besser werden. Was auch immer Ihr Wunsch ist, wir unterstützen Sie 100% auf Ihrem Weg!
Duo
Pilates macht Spaß, besonders zusammen!
Haben Sie und Ihr Freund oder Partner ein gemeinsames Ziel?
- Du bereitest dich auf den nächsten Marathon vor und brauchst ein zusätzliches Training?
- Sie wollen sich gegenseitig motivieren und gemeinsam gezielt fit werden?
- Möchtet ihr endlich etwas für eure Körperhaltung tun und die Büro-Rückenschmerzen loswerden?
Then a Duo Training on our pilates equipment (Chairs, Tower Units and Small Barrels) is just the right thing!
