Solo / Duo

Eine effektive und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsmethode!

Joseph Pilates entwarf spezielle Geräte, die gleichzeitig den Körper unterstützen und stärken. Das traditionelle Programm umfasst über 500 Übungen: Pilates auf den Geräten ist ein Abenteuer durch Körperbewegung!

Unser Studio ist komplett mit neuen und hochwertigen Pilates-Geräten ausgestattet:

Ein Reformer

Sechs Tower-Unit

Zwei Chair

Spine Correctors

Solo

Dies ist die bevorzugte Trainingswahl vieler unserer Kunden, die ein ganz privates und fokussiertes Training bevorzugen, das auf ihre individuellen Bedürfnisse und Körperkondition zugeschnitten ist. 

Vielleicht möchten Sie wieder in Form kommen oder langfristige Rückenschmerzen loswerden oder an Ihrer Ausrichtung arbeiten. Oder vielleicht lieben Sie Pilates einfach und möchten mehr lernen und besser werden. Was auch immer Ihr Wunsch ist, wir unterstützen Sie 100% auf Ihrem Weg!

Duo

Pilates macht Spaß, besonders zusammen!
Haben Sie und Ihr Freund oder Partner ein gemeinsames Ziel?

Dann ist ein Duo-Training mit unserer Pilates-Geräten (Chair, Tower und Spine Corrector) genau das Richtige!