Green Studio Pilates im Herzen von Berlin

Feel great, look better!

Joseph H. Pilates entwarf ein hochwirksames System der Körperbewegung, dessen Vorteile von der therapeutischen Gemeinschaft allgemein anerkannt werden. Aber es steckt noch viel mehr dahinter! Pilates ist ein Lebensstil: Es verbessert die allgemeine Gesundheit, fördert einen fokussierten Geist, reduziert Stress und steigert deine Stimmung auch bei schlechtem Wetter! 

  • Mehr Kraft und Flexibilität
  • Weniger Rückenschmerzen
  • Energiegeladene Stimmung
  • Alle Gruppenkurse auf Englisch
  • Kleine Gruppen und Einzel-/Duo-Trainings
  • Internationale professionelle Trainer
  • Erste-Klasse Pilates Geräte

New! Try out Spinal Energetics

Info

Gruppentraining

Mat & equipment

Small groups max 10-15 students. All classes in English

Zur Probe

Trio

Semi-private on equipment

Max 3 clients
All trainings in English

Info

Solo / Duo

Privates Training: individuell oder zu zweit

Pilatesgeräte:
Reformer, Chair,
Tower, Barrel

Zur Probe

Spezialisiertes Training

Master Workshop or Solo

Prä- & Postnatal, Fockus unterer Rücken, Schultern- & Nackenbeschwerde und mehr..

Info

Das Richtige für dich!

Mattenkurs

Solo auf Reformer

Solo Pre & Postnatal

Trio on Chairs

Towerkurs

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Eure Stimmen

“I love pilates at Green Studio!!
The trainers are attentive and caring. All students get individual corrections, classes are small and the atmosphere is relaxed.”

Luisa

26, Projektmanagerin

“Sara knows how to get the best out of your body and at the same time keeps the class fun and comfortable. As a runner and boulderer I find Pilates essential to keep me flexible. After my knee injury the private classes with Sara helped me get back into running! Thanks Sara! “

Mirko

45, Modellbauer

„Sara und das Green Studio wurden mir vor über einem Jahr wegen eines chronischen Rückenproblems empfohlen. Schon nach einigen Privatsitzungen fühlte ich mich besser und war sogar von meinen Beschwerden befreit. Es hat mein Leben komplett verändert!“

Quino

43 Geschäftsinhaber

“You really see a difference within a short period of time! Only two classes a week in small groups relieved my constant back pain and left me with the best defined body ever – no fitness studio, no jogging required anymore. Thanks a lot for the passion you put in every class!”

Natalie

36 Projektmanagerin

Semi-private on equipment

Our newest pilates training in small groups with max. 3 clients. Train on pilates equipment with full attention and individual corrections from our most senior teachers!

Trio

Spinal Energetics

An innovative approach to address physical tensions and psychological and emotional resistance. Explore the middle path of balance between underactive and overactive energetic spectrum and nervous system response with Spinal Energetics.

 

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Voll ausgestattetes 85 m² Pilates-Yoga Studio. Genieße unsere ruhige Atmosphäre mit vielen grünen Pflanzen. Perfekt für Pilates oder Yoga, Meditation, Coaching und Massagetherapeuten usw.

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Wir kommen zu Ihrem Unternehmen, Veranstaltungsort oder Event und bringen Bewegung in Ihr Geschäft. Regelmäßige Kurse oder einmalige Workshops.

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